En dag för Emil när det gäller mat och sömn ser i dagsläget ut som följer:
ca 06-07: Vaknar upp efter en natts sömn och får ca 1,5 dl mjölkersättning
ca 08: Frukost i form av 1 dl gröt
ca 09: Sova frukost (allt ifrån 30 min till 2h beroende på)
ca 10-11: Mellis i form av frukt (gärna äpple, päron eller banan) eller yogurt
ca 12-13: Lunch med en halv barnmatsburk, lite vatten och katrinplommon eller någon annan frukt till efterrätt
ca 13-14: Sova middag (30 min till 1 timme)
ca 15-16: Mellis igen i form a frukt eller mjölkersättning (1,5 dl)
ca 18: Kvällsmat med en halv barnmatsburk och lite efterrätt. Dryck är vatten.
ca 19: Välling (1,5 dl)
ca 19-20: Godnatt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar